Von Vitamin A, Vitamin K und Eisen, bis hin zu Antioxidantien – alles, was du brauchst, um deine Gesundheit zu maximieren. #gesund #gesundheit
1. Chicoree ist reich an Ballaststoffen, die die Verdauung verbessern und das Risiko von Verstopfung und anderen Magen-Darm-Erkrankungen verringern.
2. Er ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin A, das für eine starke Abwehrkräfte und gesundes Sehvermögen benötigt wird.
3. Chicoree ist reich an Vitamin K, was wichtig ist, um Blutgerinnsel vorzubeugen und die Knochen gesund zu halten.
4. Er enthält eine hohe Menge an Antioxidantien, die helfen können, das Risiko von Krebs und Herzerkrankungen zu senken.
5. Chicoree enthält auch eine gute Menge an Eisen, was für eine gute Sauerstoffversorgung des Körpers notwendig ist.
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