Geschrieben von: Robert Einsle

🤯 Hole dir die Kraft von Vitamin C, Kalium, Kalzium, Magnesium und Folsäure durch Wirsing

💪🏼 Wirsing kann dein Immunsystem stärken, den Blutdruck und Cholesterinspiegel regulieren und sogar das Krebsrisiko senken

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💪🏼 Wirsing kann dein Immunsystem stärken, den Blutdruck und Cholesterinspiegel regulieren und sogar das Krebsrisiko senken

1. Wirsing ist reich an Vitamin C, das dein Immunsystem stärkt und dich vor Infektionen schützt.

2. Es ist eine gute Quelle fĂĽr Kalium, Kalzium und Magnesium, die helfen, den Blutdruck zu regulieren und ein gesundes Herz zu unterstĂĽtzen.

3. Es enthält auch reichlich Ballaststoffe, die dein Verdauungssystem unterstützen und deinen Cholesterinspiegel senken.

4. Wirsing ist eine Quelle für Antioxidantien, die das Risiko für einige Krebsarten reduzieren können.

5. Es ist reich an Folsäure, die für die Blutbildung sowie die Entwicklung von Zellen und Geweben wichtig ist.

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